최근 메타(Meta)에서 출시한 SNS 앱 스레드(Threads)를 이용하셨던 분들 중,잠깐 써보다가 탈퇴를 고민하시는 분들도 많으실 텐데요.
그런데 스레드 탈퇴가 생각보다 간단하지 않다는 이야기, 들어보셨나요?
특히 인스타그램 계정과 연동되어 있기 때문에,
스레드를 탈퇴한다고 해서 인스타그램까지 함께 삭제될까 봐 걱정하시는 분들도 계십니다.
오늘은 이 두 앱의 연동 구조부터 스레드 탈퇴 및 인스타그램 연동 해제 방법까지
가장 쉽게 따라 할 수 있도록 정리해드리겠습니다.
스레드는 어떤 앱인가요?
스레드(Threads)는 메타(Meta)에서 개발한 텍스트 기반 SNS 앱으로,
트위터(현 X)의 대안 플랫폼으로 출시되어 많은 관심을 받았습니다.
스레드 사용자는 인스타그램 계정을 기반으로 가입 및 로그인해야 하며,
팔로잉 관계나 프로필 정보도 연동되어 자동으로 가져옵니다.
이 말은 곧, 스레드와 인스타그램은 계정 구조상 ‘하나로 묶여 있는 셈’이라는 뜻입니다.
스레드 탈퇴하면 인스타그램도 같이 삭제되나요?
결론부터 말씀드리면 스레드 계정만 따로 삭제하는 건 불가능합니다.
현재 기준으로는 스레드 계정 탈퇴 = 인스타그램 계정 삭제와 동일한 의미가 됩니다.
즉, 스레드 계정을 완전히 없애고 싶다면 인스타그램 계정 자체를 삭제해야만 스레드도 함께 삭제됩니다.
이러한 구조 때문에 많은 이용자들이 혼란을 겪고 있으며,
메타 측도 현재 ‘별도 탈퇴 기능’을 준비 중이라는 입장을 밝힌 바 있습니다.
탈퇴 대신 비활성화는 가능할까요?
다행히도 스레드에서는 ‘탈퇴’는 불가능하지만,
‘계정 비활성화’는 가능합니다.
계정을 비활성화하면 타인이 내 스레드 계정을 볼 수 없고,
게시물, 댓글 등도 모두 숨겨집니다.
인스타그램은 그대로 유지되면서,
스레드 활동만 중단할 수 있는 유일한 방법이기도 합니다.
스레드 비활성화 방법 (인스타그램 계정은 유지됨)
- 스레드 앱 실행
- 우측 하단 프로필 아이콘 클릭
- 상단 우측 메뉴(≡ 또는 점 2~3개) 클릭
- ‘계정’ 메뉴 선택 → ‘비활성화 또는 삭제’ 클릭
- ‘스레드 계정 비활성화’를 선택하고 확인
※ 참고: 비활성화는 다시 로그인하면 언제든 복구됩니다.
스레드 연동 해제 방법은 따로 없나요?
안타깝게도 현재 기준으로는
스레드 계정과 인스타그램 계정의 연동을 해제하는 기능은 제공되지 않습니다.
스레드를 사용하려면 무조건 인스타그램 계정이 필요하며,
두 앱은 메타 ID 기반으로 연결되어 있어 분리할 수 없습니다.
다만, 스레드에서 인스타그램으로 자동 공유되거나 연결되는 기능은 끌 수 있습니다.
인스타그램에서 스레드 연결 해제 (공유 끄기)
- 인스타그램 앱 실행
- 우측 하단 프로필 → 상단 우측 메뉴(≡)
- 설정 및 개인정보 보호 → 계정 센터
- 계정 설정에서 Threads 선택
- 자동 공유/연결 끄기 또는 스레드 관련 옵션 설정
※ 인스타그램에는 스레드 전용 탭은 없지만,
페이스북/스레드/인스타그램 간의 연동을 ‘계정 센터’에서 관리할 수 있습니다.
인스타그램을 지우지 않고 스레드를 안 쓰는 법
- 스레드 앱 삭제
- 스레드 계정 비활성화
- 계정 센터에서 자동 연동 차단
- 알림, 공유 기능 비활성화
이렇게 설정하면 스레드 계정은 그대로 있지만,
실질적으로는 사용하지 않는 상태로 만들 수 있습니다.
향후 스레드 탈퇴 기능은 생길까요?
메타 측은 2024년 기준으로
스레드와 인스타그램 계정을 분리하는 기능을 개발 중이라는 입장을 밝혔습니다.
다만, 아직 정확한 업데이트 일정은 공개되지 않았습니다.
향후 앱 업데이트를 통해
‘스레드 계정만 삭제하기’ 같은 기능이 제공될 가능성이 있으므로,
탈퇴를 고민 중이라면 일단 비활성화 후 추이를 지켜보는 것이 현명한 선택일 수 있습니다.
결론 정리
- 스레드는 인스타그램 계정 기반으로 만들어진 SNS입니다.
- 현재는 스레드만 따로 탈퇴하는 기능이 없으며,
탈퇴 = 인스타그램 계정 삭제와 동일합니다. - 대신 스레드 계정을 비활성화하면 사용 중지 상태로 만들 수 있습니다.
- 연동 해제는 불가능하지만, 자동 공유/노출은 막을 수 있습니다.
스레드를 잠시 쉬고 싶으시다면,
비활성화 기능을 이용하고, 연동은 계정 센터에서 최소화하시는 것을 추천합니다.
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